Treinador de Postura IA — Monitor em Tempo Real e Temporizador

Treinador de postura gratuito com IA que monitora sua postura em tempo real pela webcam. Alertas de áudio ao curvar-se. Temporizador Pomodoro integrado. 100% privado.

🔒 100% Private

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Abra a ferramenta em uma aba lateral.
Inicie a câmera e permita o acesso.
Monitore sua postura em tempo real.
Ajuste a sensibilidade e o som.
Use o temporizador Pomodoro.

Treinador de Postura com IA

Esta ferramenta utiliza inteligência artificial para monitorar sua postura em tempo real pela webcam. Funciona inteiramente no navegador.

Recursos

Detecção de postura em tempo real a 30fps
Três verificações: curvatura, cabeça à frente, ombros inclinados
Alertas de áudio suaves
Pontuação de postura e estatísticas
Temporizador Pomodoro integrado
100% privado

Privacidade

A câmera é processada localmente. Nenhum dado de vídeo é gravado ou enviado.

Frequently Asked Questions

O vídeo é gravado ou enviado?

Não. Tudo é processado localmente no navegador. Nenhum dado é gravado ou enviado.

Como funciona a detecção?

Usa Google MediaPipe para detectar 33 pontos do corpo e analisar a postura em tempo real.

Posso usar enquanto trabalho?

Sim, abra em uma aba lateral e será alertado quando curvar-se.

O que é o temporizador Pomodoro?

Técnica de gestão do tempo: 25 min de trabalho + 5 min de pausa. Rastreia sessões e tempo total de foco.

Treinador de Postura IA — Monitor em Tempo Real e Temporizador