- Abre la herramienta y mantenla en una pestaña lateral.
- Inicia la cámara y permite el acceso.
- Monitorea tu postura en tiempo real.
- Ajusta la sensibilidad y el sonido.
- Usa el temporizador Pomodoro para sesiones productivas.
Entrenador de Postura con IA
Esta herramienta utiliza inteligencia artificial para monitorear tu postura sentado en tiempo real a través de la webcam. Funciona completamente en tu navegador.
Características
- Detección de postura en tiempo real a 30fps
- Tres verificaciones: encorvamiento, cabeza adelantada, hombros inclinados
- Alertas de audio suaves
- Puntuación de postura y estadísticas
- Temporizador Pomodoro integrado
- 100% privado
Cómo funciona
Usa Google MediaPipe Pose para detectar 33 puntos corporales y analizar tu postura. La IA se ejecuta localmente usando WebAssembly.
Casos de uso
- Programadores durante largas sesiones de código
- Trabajadores remotos desde casa
- Estudiantes durante el estudio
- Cualquiera con dolor de espalda
Privacidad
La cámara se procesa localmente. Nunca se graba ni se envía ningún dato de video.